Оформление книги Патрика Кинга «Как побороть прокрастинацию»

Специалист в области социального взаимодействия и тренер по межличностному общению Патрик Кинг доступно объясняет, как победить собственную лень и недисциплинированность, стать продуктивным и быстро достичь поставленных целей. Его книга помогает выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и избавиться от них. Автор говорит о склонности людей откладывать все дела на последнюю минуту, рассуждает о биологической и эволюционной подоплеке прокрастинации и находит методы борьбы с инстинктами, мешающими добиваться успехов в карьере и отношениях.